Aarhus Karateklub - Okinawa Goju-Ryu Karate-Do

 
 
Husregler i Aarhus Karateklub.

01. Når du træder ind i dojo’en, bukker du for shinden og  siger: "ONEGAI SHIMASU", som 
 betyder: "Vær rar at hjælpe mig".
02. Du skal altid lade instruktører og sortbælter komme ind eller ud først.
03. Du skal altid hilse på instruktører og sortbælter med et buk og ordene "OSS".
04. I klubben hilser alle karatefolk hinanden med "OSS" i stedet  for "goddag" og "farvel".
05. Ordet "OSS" bruges også i dojo’en i stedet for "ja".
06. Når man skal træne sammen to og to, bukker man først for hinanden med ordene 
 "ONEGAI SHIMASU" eller "OSS".    Når man er færdig med samarbejdet, bukker man med ordene "ARIGATO GOZAIMASU" (mange tak) eller "OSS".
07. Dojo’en må ikke betrædes med sko. Disse sættes i pæn orden ved indgangen.
08. I klubben tiltales chefinstruktøren og andre med graden 3. dan og derover med 
 "SENSEI" (lærer). Alle andre instruktører og assistenter tiltales med "SEMPAI".
09. Både finger- og tånegle skal altid være kortklippede for at undgå skader.
10. Du skal altid holde din gi ren og pæn og optræde velsoigneret.
11. Gi’en skal altid bære Okinawa Goju Ryu’s brystmærke på venstre side.
12. Så længe du har gi-overdelen på, skal du beholde dit bælte på.
13. Tyggegummi, syngen og fløjten mm. er forbudt under træningen.
14. Husk at lægge ure, ringe, smykker o. lign. under træningen.
15. Når instruktøren kalder "SHUGO", stiller man op med 10 i hver række og hælene samlet.
16. De højst graduerede skal altid stå længst til højre.
17. Når der bliver sagt "SEIZA" sætter du dig i meditationsstillingen. Eleven længst til højre 
 sætter sig først, dernæst nr. 2 og nr. 3 osv. (som når en stribe domino-brikker vælter).
18. Når instruktøren råber "MOKUSO" lukker du øjnene og trækker vejret gennem næsen og
 forsøger at opnå den fulde koncentration.
     Ved ordene "MOKUSO YAME" åbner du øjnene. Når instruktøren siger "SHINDEN NI REI" eller ”SHOMEN NI REI”, bukkes der mod Shinden/fronten.
        Ved ordene "SENSEI NI REI" eller "SEMPAI NI REI" bukkes der for instruktøren med 
 ordene: "ONEGAI SHIMASU" eller "OSS".
 Først når der bliver sagt "TATSU" må du rejse dig op, og træningen kan begynde.
19.Timen afsluttes på samme måde som den startede.  Man bukker dog med ordene 
 "ARIGATO GOZAIMASU" (mange tak). Sidst bukkes der for eleven, der sidder længst til højre i forreste række. Dette buk symboliserer et buk for hele klassen, også her bruges 
 "ARIGATO GOZAIMASU" eller "OSS".
20. Når eleverne sidder i "SEIZA" må ingen gå ud/ind af dojo’en. Der skal være ro.
21. Hvis du kommer for sent til timen, sætter du dig først i "SEIZA" bagest i dojo’en i ca. et 
 minut. Derefter går du op og bukker for instruktøren. Herefter kan du deltage i timen.
22. Skal du forlade dojo’en før træningen er forbi, kontakter du først instruktøren og bukker, 
 hvorefter du kan forlade dojo’en. Når du kommer tilbage, går du først op og bukker for 
 instruktøren, inden du fortsætter træningen.
23. I dojo’en fordres en diskret optræden, og instruktørens henvisninger skal følges 
 ufortøvet. Der lægges vægt på en god træningsindsats og en respektfuld indstilling til 
 karate og dens udøvere samt til din lærer.
24. Under træningen må du ikke tale forstyrrende. Ønsker du at spørge om noget, skal du 
række hånden i vejret, og vente til, instruktøren ser det.
25. Er det nødvendigt, at sige noget til din partner, skal dette ske, så det ikke forstyrrer 
andre.
26. Du skal huske at krydse dig af på den medlemsliste, der findes i klubben.
27. Husk at hjælpe alle, der har brug for det - karate beror på både at give og modtage. 
Etiketten er der for at skabe en god atmosfære og gøre klubben til et rart sted at være - for alle.